Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 52,74g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Nestle Кит Кат, Котлеты из Говядины, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Кабачки Тушеные, Сосиска. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сырники Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|