Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 35,20g | Kolh.: 209,90g.
Frukost: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Middag: Жареный Картофель, Приготовленные Грибы. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Нектарин, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Банан, Lipton Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|