|
Не худеется😟🤷♀️
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
925 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 78,59g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Авача Икра Форели, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Меридиан Мидии в Рассоле, Луговая Свежесть Сыр 9%, Родная Природа Лаваш, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Newa Nutrition Сгущёнка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Чизкейк ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|