Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
375 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 13,68g | Kolh.: 35,53g.
Frukost: Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное, Виктория Печенье Творожное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Призма Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Бабаевский Элитный 75% Какао, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|