Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1621 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 75,27g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Добряна Сыр Король Артур, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Middag: Квашеная Капуста, Жареные Кальмары, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|