Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 101,72g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная , Ореховый Рай Миндаль, Авида Ряженка 3,2%, Невские Купола Геркулес. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Перцы запеченые. Middag: Профитроли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Додо Пицца Пицца Пепперони. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|