Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 60,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1596 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 59,14g | Kolh.: 167,66g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Middag: Самса. Snacks/Annat: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|