Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
432 kcal
|
Fett: 3,81g | Prot: 9,27g | Kolh.: 87,87g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|