Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
367 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 13,57g | Kolh.: 46,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Летний Луг Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Haas Сахарная Пудра, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|