Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 111,25g | Kolh.: 139,74g.
Frukost: Mentos Ментос, Кекс, Верный Изюм Сушеный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Bombbar Шоколадная Паста. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Оладьи Куриные, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Спаржа. Middag: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|