|
Хорошо покушала в свой день рождения
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2019:
|
888 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 31,14g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Добряна Сыр Король Артур 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Middag: То, Что Надо! Томатная Паста, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|