Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1596 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 93,14g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Dairyland Skim Milk, No Name Walnut Pieces, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Skotidakis Feta Cheese, Hard-Boiled Egg , Mixed Salad Greens. Lunch: Soft Pretzels . Middag: Dairyland Skim Milk, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Italian Sausage, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Water . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennyjiaa 's vikthistorik
|