Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2013
|
80,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2013:
|
824 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 34,46g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Classic Favorites Salisbury Steak. Middag: Beef enchilada. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|