Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
75,0 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
275 kcal
|
Fett: 5,10g | Prot: 7,02g | Kolh.: 54,08g.
Frukost: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Lunch: Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|