Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 95,72g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Галушки, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Медом. Snacks/Annat: Персики, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|