Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
581 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 29,09g | Kolh.: 14,31g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|