Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 26,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
2703 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Sex - 1 timme och 11 minuter, Vila - 12 timmar och 47 minuter, Sömn - 9 timmar och 2 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|