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mais um! mais um!
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72,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 september 2019:
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1656 kcal
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Fett: 73,60g | Prot: 79,38g | Kolh.: 172,46g.
Frukost: Melancia, Mamão Formosa, Ghee, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Sriracha, Oggi Picolé Torta de Limão, Tomates, Pepino Japonês, Contra-filé, Quiabo Cozido. Middag: Sriracha, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha de Frango. Snacks/Annat: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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dricarosa33 's vikthistorik
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