Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 55,34g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Middag: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|