Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
94,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
732 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 32,76g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Egg. Lunch: Ice Cream. Middag: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Green String Beans, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Nasoya Firm Tofu, Dream Dinners Jasmine Rice. mer...
|
|
2435 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|