Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 28,25g | Kolh.: 194,70g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Setra Паштет из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Пирожок Черная Смородина, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|