Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1394 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 51,30g | Kolh.: 184,80g.
Frukost: Maxwell House Breakfast Blend, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Lunch: Coors Light Beer, Del Taco Chips and Salsa (Small), Smith & Forge Hard Cider. Middag: Coffee, Chocolate Chip Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus. Snacks/Annat: Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|