Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 36,34g | Kolh.: 188,73g.
Lunch: Кофе с Молоком, Очень Хлеб Заварной с Семечками, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Здоровое Питание Мюсли Хрустящие + Клетчатка , Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные". Middag: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|