Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1818 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 50,04g | Kolh.: 294,95g.
Frukost: Лаваш, Тандер Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Булгур с шампиньонами, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Гематоген. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|