Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
916 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 27,87g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Окей Холодец по-Домашнему, Колбаса Краковская. mer...
|
Ökar 14,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|