Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2013
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2013:
|
889 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 67,55g | Kolh.: 62,45g.
Frukost: Mushrooms, Turkey Bacon, Sweet 'N Low, Coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 100% Liquid Egg Whites, Cilantro, Crumbled Bacon, Onions. Lunch: Celery, Deli Sliced Smoked Honey Ham, Smoked Flavor String Cheese, Cucumber (with Peel), 100% Natural Premium White Chicken In Water. Snacks/Annat: Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Almond Breeze Original, Chocolate Syrup, 100% Whey Protein, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|