Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1152 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 75,49g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Пикантный салат с куриным филе, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Просто Клубника Замороженная, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Останкино Ряженка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|