Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 110,01g | Kolh.: 161,35g.
Frukost: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблинчики с какао. Lunch: Gallina Blanca Вермишель, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Яблоко, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Annat: Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон, Яблоко, Миндаль, Арахис. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agrinevic53 's vikthistorik
|