Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1757 kcal
|
Fett: 68,14g | Prot: 80,89g | Kolh.: 218,62g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановый Кекс, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Baker House Пирог Бисквитный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ситный, Грин Рэй Горох Консервированный , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Middag: Cybermass Vegan Protein , Зеленое Яблоко, Покровский Хлеб Пирог Бисквитный с Грушами. Snacks/Annat: Cybermass Vegan Protein . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|