Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 31,59g | Kolh.: 209,18g.
Frukost: Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Mucci Eiskonfekt, Kohlrabi, Butter, Kartoffeln. Middag: K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln, Butter. Snacks/Annat: Biscotto Rundwaffel, Krombacher Radler Alkoholfrei, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag
22 sep 19 av medlem: Wusel51
|
Dankeschön, ich hab ihn genossen
22 sep 19 av medlem: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|