|
Week 9 Poor this week not followed any sort of diet. Back on it this week. Onwards & downwards
|
131,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
217 kcal
|
Fett: 1,28g | Prot: 6,13g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|