Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
2134 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 93,15g | Kolh.: 250,89g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кусочек Счастья Торт , Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Пицца Домашняя. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гарнец Мука Гречневая, Новокаша Каша Колос, Яйцо. Middag: Златиборац Грудинка Свиная, Лук, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Глостер, Яблоко Зеленое, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|