Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
417 kcal
|
Fett: 18,19g | Prot: 54,73g | Kolh.: 6,55g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş). Middag: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 sep 19 av medlem: eylos58
|
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
22 sep 19 av medlem: turkannkader
|
Bir köşede gidip sinsice zayıfladım 😂
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
Çok gizli zayıflama sırrını bize de versene 😁
22 sep 19 av medlem: turkannkader
|
22 sep 19 av medlem: wisteria..
|
Valla keşke ben de bilebilsem Türkan 😁
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim wisteria 😊🙏🙏
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
Tebrik ederim👏 erimeye devam✌
22 sep 19 av medlem: miray32
|
Tebrik ederim adomaniac 💪🤗✌️
22 sep 19 av medlem: Banu✌️
|
Teşekkür ederim Miray, eri eri nereye kadar 😁😁
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
Çok teşekkür ederim Banu 😊🙏🙏
22 sep 19 av medlem: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adomaniac 's vikthistorik
|