Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
439 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 27,84g | Kolh.: 41,69g.
Frukost: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, МКС Молоко 2,5%, RIOBA Шоколадный Сироп, Геркулес Монастырский, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-horoshenkih 's vikthistorik
|