|
Опять привес😬
|
60,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1326 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 51,00g | Kolh.: 172,52g.
Frukost: Зеленый Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры, ТВХ Ролл Пшеничный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Middag: Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Doppel Herz Омега-3, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|