Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
3018 kcal
|
Fett: 129,42g | Prot: 164,95g | Kolh.: 309,57g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Мираторг Бекон Любительский, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Лента Банан, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Рис Басмати, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Middag: Майонез (Filippo Berio - 60), Националь Греча Ядрица, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: Майонез (Filippo Berio - 60), Агро-Альянс Булгур, Лента Куриное Филе, Помидоры, Огурец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|