|
😭
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 72,88g | Kolh.: 261,42g.
Frukost: Перекресток Печенье Морковное, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Лагман. Snacks/Annat: Яблоко, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Смак Слойка с Капустой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|