Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 60,84g | Kolh.: 217,33g.
Frukost: Хлебзавод 28 Сдоба с Корицей, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ИП Васильева Н.А Хлопья Овсяные. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Край Каравай Круассан со Сгущенкой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|