Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 69,46g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Виноград. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Винегрет, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Блины на кефире🍝. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|