Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
123,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
2652 kcal
|
Fett: 126,84g | Prot: 103,35g | Kolh.: 268,72g.
Frukost: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Оладьи, Балык, Суп Овощной, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный . Middag: Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Оладьи, Балык, Спартак Шоколад Молочный, Суп Овощной. Snacks/Annat: Спрайт Спрайт, Чебурек. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|