Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1243 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 51,42g | Kolh.: 145,63g.
Frukost: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кетчуп, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Вафли, Подлива, Тефтели, Картофельное Пюре. Middag: Виноград, Му-Му Конфеты Коровка, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сгущенка, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|