Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
351 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 24,88g | Kolh.: 26,06g.
Frukost: Ikan Salmon, Quaker Oat, Barco Coconut Cooking Oil. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuraininm 's vikthistorik
|