Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 65,49g | Kolh.: 179,29g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Хлеб Бородинский, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Свекла Вареная, Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Хлеб Бородинский. Middag: Яйцо (Целое), Котлета Свиная. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Бифилайф с Вишней. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|