Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 34,76g | Kolh.: 127,18g.
Lunch: Acuenta Aceite Vegetal, Dole Lechuga Escarola, Carbonada. Middag: Mermelada, Nestlé Manjar, Sopaipilla, Empanada de Pino. Snacks/Annat: Café, Agua de Piedra Chilenitos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeryCarmen 's vikthistorik
|