Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 48,05g | Kolh.: 60,20g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|