Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1459 kcal
|
Fett: 94,67g | Prot: 38,28g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Water , Great Value Vanilla Wafers, Bacon, IHOP Scrambled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream. Snacks/Annat: Peanut Butter, Water . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|