|
(^_^;)))
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 61,50g | Kolh.: 194,69g.
Frukost: 伊藤園 麦茶, きゅうり, かまぼこ, 酢飯. Lunch: そば米汁, 鶏の唐揚げ, にぎり寿司. Middag: チョレギサラダ, 伊藤園 麦茶, とり天, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, そば米汁. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu-san1214 's vikthistorik
|