Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
3374 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 205,20g | Kolh.: 519,92g.
Frukost: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Selex Lenticchie. Middag: Coop Pan Grattato, Pollo Italiano Petto di Pollo, Margherita Pizza. Snacks/Annat: Selex Uova, Le Naturelle Egg White. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|