Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2290 kcal
|
Fett: 97,95g | Prot: 92,50g | Kolh.: 173,28g.
Lunch: 파리바게트 햄에그 샌드위치, 킨더 킨더조이, 오뚜기 스위트콘, 사과, 김밥천국 김밥. Middag: 순두부, 김치, 삼겹살구이. Snacks/Annat: 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음). mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|