Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2019
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2019:
|
2552 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 200,01g | Kolh.: 307,56g.
Frukost: Essential Everyday Frozen Pineapple Chunks, Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey, Sports Research MCT Oil. Middag: Wegmans Just Picked Cut Green Beans. Snacks/Annat: Cabbage, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|